Bonsoir  tout le monde

Ce matin j'arrive pile poil à l 'heure du départ et non du rdv ,les copains m 'attendent, je fait très vite pour m 'équiper et nous voila parti rouler avec un petit dix degrés.

Après avoir effectué 8 km nous voila arrivé à l 'Obélisque   ou nous attend Nuno avec sa prothèse du genoux droit ,rien ne l 'arrête le bougre  il ne lâche rien !!!

Puis c'est parti mon quiqui ,Chris nous a concocté un circuit  bien vallonné,avec un peu de boue au début  pour changer ,nous sommes déjà quand même au mois d' Octobre lol plein de single ,de bon raidars ,au

total nous avons effectué un très bon 51 km avec t un D+ de 667m ,en mode tranquille,mention spécial à notre ami Florent venue de chez lui et qui totalise au moins 20 km  de plus que nous . Nuno nous à quitté


son genoux couinai ,donc retour maison plus tôt que prévue   ,mais il à encore bien la forme . Merci aux membres présents ce matin voir diaporama sur notre page facebook. Bonne semaine à toutes et tous

sportivement


ps;Guillerme la prochaine fois ammene un compresseur késako nous gagnerons un peu de temps mdr !!!