Cc les filles...nous étions 3 au départ de l'obélisque,la team NFC Nuno Flo Chris...Direction St Augustin pour aller voir les zèbres,les limas,et des chèvres d'Amérique du sud avec une corne sur le front...du coup on a vu que les zèbres dans une superbe priorité...Flo a pris les commandes sur la sortie vu qu'il connaissait bien les animaux du coin.. 🥳Parcours très partagé entre single, côte, terrain propre pour cette période...Les chiffres 65 kms et 700 de D+...A bientôt pour de nouvelles aventures...

Bonsoir  tout le monde

Ce matin j'arrive pile poil à l 'heure du départ et non du rdv ,les copains m 'attendent, je fait très vite pour m 'équiper et nous voila parti rouler avec un petit dix degrés.

Après avoir effectué 8 km nous voila arrivé à l 'Obélisque   ou nous attend Nuno avec sa prothèse du genoux droit ,rien ne l 'arrête le bougre  il ne lâche rien !!!

Puis c'est parti mon quiqui ,Chris nous a concocté un circuit  bien vallonné,avec un peu de boue au début  pour changer ,nous sommes déjà quand même au mois d' Octobre lol plein de single ,de bon raidars ,au

total nous avons effectué un très bon 51 km avec t un D+ de 667m ,en mode tranquille,mention spécial à notre ami Florent venue de chez lui et qui totalise au moins 20 km  de plus que nous . Nuno nous à quitté


son genoux couinai ,donc retour maison plus tôt que prévue   ,mais il à encore bien la forme . Merci aux membres présents ce matin voir diaporama sur notre page facebook. Bonne semaine à toutes et tous

sportivement


ps;Guillerme la prochaine fois ammene un compresseur késako nous gagnerons un peu de temps mdr !!!

Bonsoir tout le monde 


Voila c est déjà finit ,nous sommes déjà  rentré de Bretagne  avec plein de bons souvenirs pour notre participations aux 24 ème Roch des Monts D 'Arrée 2023

. Nous étions cinq  membres sur place pour effectuer deux parcours , moi même Thierry N ,Christelle  et David , Laurent , pour effectuer chacun un parcours le samedi le plus petit et le deuxième plus long le dimanche. soit 40 km et 48 km  le samedi et 85 km ,70 km et ,et 30 km   pour moi le dimanche lol .

 Nous avons eu une météo tip top,un hébergement tip top  ,un accueil tip top à l auberge du Youdig  merci aux propriétaires pour les prestations et l' excellent plateau repas et le dessert du dimanche soir lol(David tu mange de trop lol  

Je vous invite à consulter notre page facebook  pour les photos mises  en ligne qui reflète notre séjour ,peu être cela vous motivera pour la prochaine édition !!!. Merci à mes compagnons de route ,pour avoir passé un excellent wee kend prolongé . Sportivement .     

Bonjour tout le monde

Les chiffres de notre sortie au départ des Chapelles Bourbon,sept membres présents avec le retour de la machine alias Toinou en mode touriste qui prend des koms l 'air de rien ,Florent venue de chez lui

comme la dernière fois soit un petit 20 km de plus que nous ,Chris alias Mr rayon notre pisteur ,Alain ,Jean Michel et Christian qui découvre le coin  de la vallée du petit Morin et moi même soit un total  
parcouru de 51 km et un D+ de 610 m.

Belle sortie exigeante ,avec la chaleur ,et avec du D+ ,des singles  , de gros raidards  ,mais aussi  passage par un petit endroit incontournable à visiter  pour la pause fraîcheur  ,arrêt

au  vignoble de chez Alain pour la pause photo en autre  il embauchera  prochainement pour les vendanges lol,   

 Une bien belle  matinée  passée avec les copains ,dur dur quand même sur la fin je n 'est pas

voulue changer de batterie et j 'ai fini volontairement sans assistance les huit derniers kilomètres sur le plat  ,et cela me  donne  une idée de l 'effort à fournir pour les prochains Roch des Mont D Arrée,si je tombe


en panne  lol c'est un très bon entraînement pour mes petites cannes mais aussi pour le mental je ne lâcherai rien jamais  lol.


Bonne semaine à toutes et tous ,si vous avez une proposition de sortie pour le


dimanche 27 Août 2023 merci svp de me contacter. Sportivement  

Cc les filles,nous étions 5 au départ de Blandy,Mêmel notre pisteur,Jean Mi,Alex pour une reprise,il a rien lâcher bravo Alex,et Tristan un invité.Nous avons fait les boucles habituelles autour de Blandy,parcours toujours aussi agréable,un peu de boue mais beaucoup d'arbres au sol.Petit soucis mécanique pour Alex,tirage de bourre avec notre invité qui roule très fort et notre Jean Mi🥴🥵...comme d'habitude petit arrêt au château de Vaux le vicomte et retour au parking pour un p'tit verre bien mérité,merci a nos deux pisteurs Mêmel et Alex pour la sortie ainsi que le pot de convivialité.Les chiffres 47 kms pour 520 D+.Bonne semaine et à dimanche 🥳

 Bonjour tout le monde

Nos chiffres 43 km et 615 de D+  ,une crevaison et deux pinders sans gravité et six  membres présents au départ pour la sortie club proposée par notre ami Lorenzo,sur ses terres.

Des l 'entame nous avons grimpé un raidard de 17 pour cent pour l'échauffement ,puis nous avons effectué que des montées et des descentes à travers les champs et la forêt jusqu'à Provins

.Passage obligé de la montée du trou au chat ,nous avons longé les remparts pour en suite rentrer par les champs avec un bon vent de face.

Merci à Laurent pour cette ballade et le petit moment de convivialité,et je vous pose une question si vous avez une solution pour calmer notre ami Chris qui  est chaud patate    sur mes courbures ar en taille L

je vous donne rdv mardi 15 Août 2023 pour notre prochaine sortie club au départ du parking du pont Paillard de Blandy les Tours 

Bonjour tout le monde

Ce matin nous étions quatre membres présent pour l 'invitation de notre pisteur Chris,pour un départ à huit heures pétantes de la commune  les Chapelles Bourbon 77.

Nous avons effectué un peu plus de 8 km pour rejoindre l 'Obélisque de la N36,lieu de départ de notre dernière sortie club la semaine dernière ,et puis Chris nous à proposé une nouvelle trace en direction de Saint Augustin ,avec du D+ ,des singles à gogo ,une belle trace ,parfois boueuse sens plus , j 'ai connu bien pire dans le secteur.

Nous avons effectué un bon 61 km et un très bon D+de 745 m ,beaucoup de vent de face pour rentrer,Florent nous a lâcher au retour près de chez lui à Guérard il avais déjà 11 km de plus que nous 

 En suite moi même Chris et Jean Michel avons pris au plus court pour rentrer  par la route avec toujours  le vent en pleine tronche pas terrible,et là les grosses cuisses à Jean Michel nous on usé ,il tourne le bougre ,nous avons tiré la langue pour rentrer ,mais avec le sourire et la bonne ambiance comme toujours.

Merci Chris aussi pour la collation à notre arrivée pour partager un petit moment de convivialité une de nos devise au club bien sportivement. Prochain rendez vous la semaine prochaine chez notre ami Lorenzo

.il nous à préparé du costaud lol avis aux amateurs pour se joindre à nous .

Bonne fin de weekend  

Bonsoir tout le monde
 Les chiffres de notre sortie un bon 41 km avec un D+de 670 m et 15 membres présents,un record pour un mois de Juillet ,un tiers du club présent tip top
.Beaucoup de vent ,nous avons échappé à la pluie ,un bravo à notre ami Dusko arrivé à l 'heure lol avec déjà 20 km dans les cannes et autant à se coltiner pour le retour cette foi ci avec la pluie
.Merci à Super Mario pour la trace et la belle collation ,et merci aux autres membres présents,et pour certains que nous n 'avions pas vue depuis un petit moment .
Dimanche prochain rdv chez chris sur le même secteur ,et un petit coucou à Benoit qui nous a lâché en cours de route ,cause multiple crevaison,

Bonne semaine a l 'ensemble du groupe sportivement 

Bonsoir tout le monde


 Ce matin nous avions rendez vous sur la commune de  Saint Martin du Terte 89 ,pour participer à la randonnée des raidillons Sénonais ,sur les terres à Ludovic.

Météo tip top ,un peu de vent mais beaucoup de Singles,jamais je n 'ai parcouru autant de kilométrage  sur se  genre de sentier ,avec beaucoup de  relance, des racines des trous des bosses ,pour vous donner une idée  je me suis dit c'est le parcours MBF de Bléau mais sur 35 km lol.

Nous devions effectuer le parcours de  55 km ,mais vue notre moyenne horaire Laurent et moi même avons décidé de raccourcir comme nos amis Cédric et Nicolas parties  plus tard (15 mn ) seul Joaquim à effectué le 55 km avec un D+ de 1200 m 

 ,nous n 'avons pas de nouvelle de lui !!!
Nous terminerons notre périple avec un très bon 36 km et un très bon D+de 700 m,merci à l'organisation pour l 'accueil et les prestations,avec un fléchage tip top ,je

revient l 'année prochaine mais je partirai plus tôt pour faire bien plus que du bonheur .

Merci aux membres présents pour avoir représenté nos couleurs ,à moins d'une heure de route de chez nous ,et juré promis quand Ludovic nous proposera une sortie club sur ses terres ,je me rend direct sur le forum pour m 'inscrire lol. Bonne fin de week-end sportivement votre Président.


PS: Une petite pensée amicale pour Bynouse  ta raté une très belle randonnée mais surtout un petit déjeuner un super ravitaillement et une belle collation et un gros sandwich voir deux à notre arrivée lol

Voici le compte rendu de notre sortie VTT en nocturne autour de Verneuil-l'Étang, en Seine-et-Marne, avec un départ à 20h et un retour vers 23h, suivi d'un petit casse-croûte. Les participants à notre balade étaient Memel, Jean Miche, Dousqo, Binouse, Mario et le Savoyard. Comme d'habitude, nous avons commencé par un départ rapide sous un beau temps. Nous avons suivi les chemins le long de la rivière sans difficulté majeure, parcourant environ 40 kilomètres sans avoir à porter nos vélos, ou du moins très peu. Vers la fin du parcours, Memel et Binouse ont accéléré, leurs ventres commençant à crier famine. Une fois arrivés, pendant le casse-croûte, nous avons partagé une bonne tranche de rigolade et levé nos verres pour célébrer l'amitié.