Un petit C. R de ma chute sur la reco Loïc pour vous situe l’endroit pour ce qui connaisse la forêt de Fontainebleau,(sauf pour Bubu) juste après les deux parkings en passant sous le tunnel direction le chalet de Franchard sur le chemin bien droit et roulant, j'étais derrière Loïc bien au chaud(ont rigole pas) donc dans l'aspiration, Loïc a fait un petit égard pour éviter une branche au sol bien ronde que je me suis prise sur le pneu avant direction le sol de Bleau ni vue ni connue pas de bobo, et pour le reste de l'histoire voir super Mario qui était au premier loge pour vous raconte  la figure de style, nous sommes repartis,et nous avons croisé de jolie fée entrain de faire leurs joggings .Merci Loïc pour la trace dur mais sympa a refait avec un G.P.S qui fonctionne jusqu'au bout (cause batterie faible).Bisous a tous

Rdv a 18h30 chez Martine .La team Breyard présente ce soir pour un coup de main à Martine pour un deflechage en nocturne . Température un peu fraîche mais rien de grave direction château du vivier par la route retour par le finale du NFM .A 200 mètres avant le château surprise dans la nuit rencontre avec steven en mode course à pied , petite photo souvenir c est reparti 5 min plus tard le bougre Steven planquer dans un buisson essai de nous faire peur loupée Mdr . Nous voilà enfin seuls avec Martine ça roule tranquille et la  boom une attaque un pétard explose juste devant bubu ,Stef de Maurevert à son tour essai de nous faire peur !!!!Il a eu surtout peur de nous laisser seul avec Martine dans la nuit et en forêt vu la réputation de la Team Breyard Mdr  .Bon bref ils nous rejoints pour la fin du parcours . Petit sortie cool avec la Team Maurevert et la Team Breyard une bières et une soupe offerte à notre retour par Martine et stef  . retour à la Maison 21 h . La Team Breyard situe la plus loin de Verneuil était Présente 

Bonjour tout le monde

Juste pour vous informer que nous avons trois arrivées au club ,deux féminines Johanna et Vanessa ,et un deuxième Loïc le pisteur de Fontainebleau.

Nous leur souhaitons la bienvenue  et une bonne saison 2019/2020.L'effectif du club passe donc à 44 membresBonne semaine à toutes et tous cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances 

Quatre participants pour cette 26eme Brevanight Loic , Jmm , le Savoyard , et Bubu en mode reprise ... 
belle randonnee nocturne avec une meteo execrable  qui a eu la gentillesse de nous a epargnée entre 18 h et 22h ... c'est ce qu'on apelle  " avoir le cul bordé de nouilles !!! 
parcours different des annees precedentes avec 1parcours de 20 km et 2 petites boucles de 5km supplementaires 
un ravito enorme comme a chaque fois , l'orchestre toujours la pour la bonne ambiance...
a l'arrivee , la soupe a l'oignon , le flan et la canette ...et la la loterie !!! chacun d'entre nous repart avec son petit lot , le Savoyard avec le maillot du " meilleur grimpeur " !!! ...notre president a eu droit a un petit mot en " direct live " de son pote "   Hommer un bon moment passé avec les potes ,  et encore bravo au club de Limeil Brevannes pour cette superbe organistion sur tout point de vu , on les attends  samedi soir sur notre rando : LA NUIT DU FROMAGE MOU " avec une belle meteo ...
bonne semaine ...
merci a lolo pour le " ptit canard 

CR trop long...donc voici la suite :
Stéphane, quand à lui prend le départ à 10h15 pour le ROC D’AZUR. Il part pour 53 km et 1258 de D+. Tout se passe bien dans le premier tiers de course, mais ensuite un bouchon avant  un single descendant le bloque.Ensuite, une crevaison avant La Dalle l’oblige à réparer...tiens, mais du coup, ce n’est pas lui qui devrait faire le compte-rendu ? Après avoir réparé, il parcourt la dernière partie exigeante du fait des singles techniques et pentus du Haut de St Aygulf.  Il franchit la ligne d’arrivée après 4h 38m 24s.
Pendant ce séjour, nous avons pleinement profité du soleil présent tous les jours,  de l’ambiance, du salon gigantesque, des animations et du choix donné entre les diverses randonnées et course, de la plage, des apéros. Cela n’a fait qu’accentuer notre bonne humeur. Sur les épreuves, nous avons surtout apprécié : le tracé, le balisage, les singles à couper le souffle, les descentes techniques et même certaines très techniques, aïe, aïe, aïe mais CA PASSE, le D+, ouïlle, ouïlle, ouïlle ça pique les jambes, les  superbes paysages et points de vue sur la mer. Cela nous laisse des souvenirs inoubliables...et pour tout ceci...Et bien, nous y retournerons en 2020...Préparez vos bagages pour quelques jours ou une semaine de bonheur.

Brigitte,  Pascal, Stéphane de Maurevert et moi sommes allés début octobre à Fréjus (83) pour la grande fête du VTT : Le ROC D’AZUR. Pendant une semaine, nous avons profité d’un soleil magnifique avec des températures de 25 à 28 ° dans la journée. 

Les premiers matins, nous avons reconnu différents secteurs que nous allions emprunter au cours de la semaine, dont les mythiques Fournel et Car brulé, qui cette année nous ont semblé légèrement plus facile à descendre...En effet, il n’avait pas plu depuis des semaines et une belle trace nous a permis de descendre dès la première fois sans poser le pied à terre...Super génial. Par contre les montées piquent toujours autant...Ca pique les cuisses. Mais arrivés en haut, nous sommes récompensés par les superbes paysages du massif, voir nos photos sur Facebook. Les après-midi se déroulent tranquillement avec au programme : sieste, baignade, tournoi de pétanques ou de molky, balades,…

Enfin, le mercredi après midi arrive avec la première épreuve.Pour ceux qui ne connaissent pas le ROC D’AZUR, c’est le rendez-vous VTT à faire au moins une fois dans sa “vie de vététiste”, même si nous savons tous que c’est une manifestation commerciale : 5 jours avec 35 épreuves de tous niveaux, plus de 20 000 participants, et surtout, surtout, un salon de plus de 300 exposants et une ambiance  grandiose. Il y a des animations avec café, bière, Boa, tests vtt...gratuits, des tirages au sort...En fait, c’est une fête du VTT.

Donc voici la première épreuve : LE RALLYE ROC XC, c’est un nouveau format d’épreuve, ou il y a 4 spéciales chronométrées, comme en enduro mais c’est du XC, et les liaisons peuvent se faire tranquillement. Bon OK, c’est parti la première spéciale il faut monter tout le Fournel...ça pique pique pique, la seconde c’est également une montée, de plus très technique, enfin la troisième, oui chouette presque que de la descente...Et bien là ça pique, pique, pique les bras pour changer ! Mais la fin fait très mal aussi : La Dalle à monter jusqu’en haut, aïe ! La 4ème spéciale se déroule sur les 2 derniers km, juste après la piste cyclable, toute la partie en single, les pontons et la fin sur la base.C’est vraiment une épreuve que nous avons énormément apprécié, car partant un par un sur les parties chronométrées, nous n’avons eu aucun bouchon : un grand luxe sur le ROC !Au total, nous avons fait 32,17 km avec 728 de D+, mais seulement 12,3 km chronométrés, Stéphane les a effectués en 53m 41s, Pascal en 55m 03s, Martine en 1h 05m 38s et Brigitte en 1h 22m 40s.

Le lendemain, Brigitte et moi récupérons en faisant une matinée détente en Thalasso, pendant que Pascal et Stéphane profitent du salon.

Vendredi 11 octobre, 14 heures 30, après l’animation avant départ, nous voilà partis tous les 4 sur la randonnée du Roc Odyssée, 32 km avec 760 m de D+. Nous en profitons pour prendre de nombreuses photos car il fait un temps superbe. Nous nous amusons tous les 4 à exercer notre technique pour passer tous les défis proposés sur ce parcours avec de nombreux singles. Nous terminons cette rando en passant tous les 4 ensemble la ligne d’arrivé après 3 h 36m 36s d’effort, euh non d’amusement.

Samedi arrive ; le matin, Brigitte et moi prenons du bon temps avec un cours de yoga sur la plage offert par Liv. Nous déjeunons tous les 4 sur le salon et malheureusement l’heure du départ sonne pour Pascal et Brigitte...Ils repartent donc l’après midi.

Dimanche 13 octobre, je me réveille à 5h45 pour un réveil mis à 6 h, serais-je stressée ? Après les derniers préparatifs, je pars à 7h15 pour me rendre sur la base nature, il fait nuit noire sous les arbres de la forêt, mais dès que j’arrive aux étangs le ciel s’éclaircit et commence à prendre de belles couleurs. J’arrive sur la base pour le départ du ROC DAMES prévu à 8 h.C’est impressionnant toutes ces filles en VTT : plus de 150...incroyable.Le départ est donné, et les championnes, malgré l’absence de Pauline, partent à fond...J’essaie de suivre le peloton, et au bout d’1,5 km, je suis à bout de souffle...je me décide à ralentir pour respirer et garder du souffle pour les côtes à venir : le Fournel, le car brulé, la Dalle, et pour finir les Hauts de St Aygulf avec toutes ses côtes courtes et raides…Un grand merci à Joël pour le passage technique près de la barrière...ça passe à gauche en franchissant le rocher...Cette année, nous empruntons énormément de singles, et c’est un vrai régal, même s’ils sont techniques. Je ne m’arrête pas au 3ème ravito et mets les gaz sur la fin du parcours, car comme d’habitude il me reste de la réserve. Je termine l’épreuve de 40 km et 869 de D+ en 3h 07m 43s. 

Stéphane, quand à lui prend le départ à 10h15 pour le ROC D’AZUR. Il part pour 53 km et 1258 de D+. Tout se passe bien dans le premier tiers de course, mais ensuite un bouchon avant  un single descendant le bloque.Ensuite, une crevaison avant La

Bonjour tout le monde 

le vilain petit canard c 'est moi ,et oui hier matin  je me suis retrouvé avec une fuite de préventif sur ma roue arrière,j'ai pu quand même terminer la sortie avec une roue pas trop dégonflée,donc j 'ai proposé
gentiment de nous narrer nos exploits à notre dernier arrivé au club le dénommé Antoine que je remercie grandement d'avoir accepté ,c'est pas le cas tout le monde si vous voyez se que je veux dire lol

Résultat des courses après inspection de mon pneu et bien il est mort donc changement obligatoire .

   Belle sortie club en forêt de Fontainebleau au départ de la croix de Toulouse ,une sortie  club proposé par notre ami Loïc ,avec un départ tout en single sur bien 6 km et puis le reste très varié avec des passages technique à travers les rocher ,chut faut pas le dire lol ,mais aussi des  grandes allées .et avec nous une belle météo tout au long de notre périple de 30 km et 300 de D+ environs

. C'était le retour de Jeanjean le père Noël,accompagné de son jumeau Coco,  était présent aussi la team de Mormant ,le père à eu raison de son fils sur l 'ensemble du parcours malgré que Maxou soit en grande forme aussi , Antoine la machine à rouler ,Le Savoyard  sans sa moitié qui nous à bien manqué un petit coucou amical à toi Bubu ,Sylvain le cueilleur de champignons ,la grande tige le flamand rose  notre ami Chris , et Laurent en mode pépère,et bien sur notre guide Loïc en mode reprise. 

Tout c 'est bien passé ,pas mal de petites pauses pour faire causette et tourner des petites vidéos sympas,et bonne surprise pour Sylvain qui toute la matinée cherchais des champignons et bien bingo à la sortie de l hippodrome   de la Solle ,une cueillette improvisée surement  un oubli de champignons sur le bas coté du chemin ,faisait son bonheur il en à bien rempli ses poches le bougre

 Et pour finir sen est  suivi  une dégustation de champagne offert par Sylvain mais aussi une dégustation de la moitié d une bonne bouteille de bière brune offerte par Chris de la marque je sort toute seul lol

,merci à vous deux pour se petit moment de convivialité . je vous donne rendez vous la semaine prochaine à Veneux les Sablons pour les présents,pour la randonnée la Malmontagne Cordialement et

sportivement votre directeur de colonie de vacances

Compte-rendu de notre sortie de ce matin en forêt de Fontainebleau au départ de la croix de Toulouse. Pour les stats : j’ai à ma montre près de 31km pour 330m de D+. Nous étions 11 courageux pour profiter de cette jolie matinée ensoleillée. Au menu : des singles sympas, des rochers, 3 montées casse-pattes, du sable, bonne ambiance et bonne humeur. 😊Du point de vue des choses un peu plus cocasses, on peut noter la démonstration proposée par Chris pour promouvoir son nouveau système de démontage de roue avant (plutôt impressionnant ! Il faut le voir pour s’en rendre compte). Activité ramassage de champignons pendant la sortie. Merci aux personnes concernées de signaler leur bonne santé en milieu de semaine prochaine pour rassurer tout le monde. Enfin j’aimerai souligner une pratique de bizutage abusive à mon encontre. Une personne, dont je tairai le nom, a subit un problème technique à la vue de tous qui implique (à ce que j’avais cru comprendre) la rédaction automatique du compte-rendu de la sortie. Il n'en a rien été. Je dis çà je ne dis rien …  Super sortie. A plus sur le vélo ! 

  
Petit CR de la randonnée Le plessis Trevise ou le club a ramené la coupe du club le plus représenté ….. non je déconne j’étais le seul malgré une météo défavorable ou j ai hésité à sortir (enfin moi j’ai roulé pas comme la team Savoyard qui a fait du lard J). Je suis inscrit sur le 47 plus l’aller-retour de la maison au Plessis-Trevise me fait un petit 83kms , petit à petit je me rapproche de mon objectif de faire une sortie de 100kms. Bon ok cette rando n’est pas reconnue pour son D+ , 250 max ,mais comme il a plu une bonne partie de la semaine certains passages étaient soit collant soit glissant ce qui a permis de forcer quand même par moment. Petit passage dans les bois de Notre Dame , golf d’ozoir et dans la forêt d’Ozoir , de Roissy et de Emerainville . Les chiffres , 83kms , 4H30 à 17.7 de moyenne , pas de chute , pas de crevaison pas de chaine de cassée. Bonne semaine et a dimanche si il fait beau La biz

Bonjour à tous. 

Rando automnale briarde de Triport, rien que dans le titre de la rando il y avait beaucoup moins de monde ce matin Les chiffres 42, km et 540 D+, les participants, Jojo, Coco, Jean-Michel et Bibi. départ tranquille

pas de pluie pour l'instant des beaux singles avec des passages en sous-bois, arrive au premier ravito tout va bien, juste après la pluie à commencer à nous accompagne jusqu'à l’arrivée aucune crevaison pas

de gamelle non plus, le balisage était très bien fait impossible de se perde, sandwich et bière à l’arrivée (merci à Jojo pour nous avoir attendu pendant toute la rando) Bonne semaine à tous, rendez-vous dans trois semaines cause vacances