Je viens de perdre le CR que j'avais tapé  donc je le refais rapide !!
Membres présents:

• Chris, Flo, Nuno et José pour un départ à 7h30 sur 75km (réel 85)
• Mémel, Laurent et moi quelques minutes plus tard sur le 55
• Stéphane, Johaqim, Cédric et Christian à 8h30 (??) sur le 55

Méteo parfaite : frais au départ et final sous le soleil
Parcours très sympa à part une montée ruisseau/boue qui a bien énervé notre président 
Au 20km mon exploit du jour qui me vaut le CR :  sur route légèrement humide, descente, virage sec puis montée, je me dit qu'il faut garder de la vitesse et donc je prend le virage à 30km/h, ma roue avant glisse résultat les deux avant bras bien amoché 
Fin de rando tranquilou, Mémél nous distance sur les dernier 10km pour envoyer un peu.
À l'arrivée hot dog et bière devant un ptit groupe de musique, bonne ambiance  à refaire !

Salut la TeamBon ok je me suis cassé la gueule comme un bleu à l'arrêt donc je me coltine le CR de notre Rando de dimanche à Montereau.5 présents au départ à 8h00 après désistement de Joachim et Nicolas.Rando de 62 kms annoncés avec plus de 600D+Départ sur un bon rythme avec de bonnes grimpettes sur les premiers kilomètres histoire de bien nous mettre en jambe !!Ah oui il faut préciser qu'il y avait 3 VTT AE et 2 musculaires....Petite pause photo dans un cimetière de véhicules militaires et qui voit on arriver comme une fusée...super Mario qui a rouler comme un dingue pour nous rejoindre....On repart donc à 6 pour finir cette Rando.au final 64 kms et un peu moins de 700D+.Une trace très roulante sans difficulté avec des passages biens sympas malgré une majorité de partie goudronnée. Mais une sortie bien agréable en club avec une superbe météo.On fini donc à 6 pour une petite collation (boisson soft et sandwich) et pas de bière (Alain pas content ...A bientôt pour une prochaine sortie club  

Bonsoir tout le monde


Les chiffres de notre sortie club un très bon 43 km et un bon D+ de 477 m ,chez nous c'est déjà bien ,après la collation du départ nous sommes parti avec 15 minutes  de retard ,rien de grave c'est jour férié lol.


Une belle satisfaction avec le retour de notre ami Nuno ,accompagné de son fidèle poisson pilote le dénommé Florent ,et notre cher Nicolas de Chaumes en Brie en mode reprise aussi. J'avais déjà en tête notre

parcours,mais les conditions pour rouler correctement nous ont bien ralenti avec un nombre incalculable d 'arbres en travers de notre périple ,plus sur certains secteurs la pâte à crêpe ou la boue lol était bien

présente pour repeindre nos montures mais aussi nos tronches lol. conclusion nous avons un peu coupé pour rentrer à l 'heures prévue.


Petite température au départ soit 9 degrés pour un mois de Mai ,puis

progressivement le soleil à pointé son nez derrière les nuages,pour nous réchauffer les gambettes. Un parcours classique calqué sur une petite partie de notre dernier RFM  sans les passages de gué ,notre ami


Florent à eu un peu de mal à finir  sur la fin rien de méchant il reviens en forme pour prochainement se cogner le raid VTT de Val D Europe  avec un défi avec notre ami Chis pour effectuer le 75 km proposé!!!

Notre ami Nuno toujours en forme et notre ami Nicolas motivé comme jamais tant mieux lol. Merci à mes trois compagnons de route de m'avoir accompagné ce matin,je vous donne rdv Dimanche prochain ,pour


les membres disponible pour représenter le club à Montereau 77  pour  participer à une  nouvelle randonnée à laquelle nous n 'avons jamais participé. Bonne fin de semaine à toutes et tous et une petite pensée


pour notre féminines Christelle qui représente  notre association sur la Maxi Verte 2024,bien sportivement.  

Bonjour tout le monde

Les chiffres de notre sortie ce matin au départ de Boissy aux Cailles 77,nous étions quatre membres ,notre féminine Séverine bien bronzé et en pleine forme ,Patrice ,Jean Michel et moi même.

Nous avons effectué un très bon  parcours très diversifié d'un total de 47 km avec un D+ de 473 mètres,le beau temps était présent un peu couvert mais avec un  peu de soleil de temps en temps ,pas de

boue le terrain est bien sec ,mais aussi un peu humide sur certains secteurs en forêt mais rien de méchant.


Comme chaque années fléchage tip top ,et très bon accueil,avec deux  ravitos corrects .

Le rythme à été élevé j 'ai eu parfois un peu de mal à suivre les avions de chasse sur les lignes droites ,et pour changer je me suis trompé de chemin ,et j ai due tirer un peu la langue pour retrouver le

groupe qui ma attendu au deuxième ravito merci les amis lol.


Une bonne matinée sportive  passée avec une Séverine  en mode turbo avec Jean Michel en mode chasse patate avec un vététiste de Auxerre lol et notre Patrice qui ne dit rien mais qui pédale fort aussi .


Merci à vous trois   ce matin pour avoir représenter le club , bien sportivement votre Président qui ne lâche rien jamais késako biloute !!!

La Polinoise..

Bon le rdv est donné à 7h30. Madjo  Christian et moi-même attendons sur le parking PREVU aux VTT. Mais Memel et Laurenzo  nous  attendent déjà à l’inscription. Dusko  partira bien plus tard vers les 8h20. Nous nous inscrivons pour le 57 et le 45 km. Dès le début on attaque sur le parcours…. Randonneurs à pieds …. Je plaide coupable….

Une fois la bonne trace trouvée, dès le début on est dans du single , et là un énorme bravo aux organisateurs , le fléchage  est au top de chez top et pourtant la bas c est pas simple tellement les singles

s’entrecoupent . Dès les premiers kilomètres  Christian s’accroche, mais après quelques mois sans avoir fait de vélo ‘,  le challenge est relevé, très relevé même. il nous proposera de continuer sans lui. On

serpentent entre bruyères, sable, single je retrouve des traces que j’ai l’habitude d arpenté . Je préviens les copains d’une éventuelle marche à venir …. Marche que nous ne franchirons pas du coup loll ..

Memel, chanceux comme à son habitude rencontrera des problèmes de connections batterie-moteur-vélo .. Vers les 15 emes kilomètres avec Madjo on se dit qu’ il va être difficile pour Dusko de

nous rattraper  . C’est mal connaitre le bonhomme il nous rattrapera bien avant le premier ravito … Les montées en singles commencent leur usure sur les bonhommes ….

Et les D+ commencent à s’accumuler.. Arrive le premier ravito salvateur … Mémel tape la papote comme à son habitude.  Et on repart sur des sentiers que je ne connais pas  et toujours en single.

Tout d’un coup Memel nous mets un pétard, nous doutons à un moment de son sens de l’orientation tellement on ne le vois plus, on pense qu’ il a dû  zapper  une intersection . Mais non , on le retrouvera bien plus loin … Là les single commencent à scotcher nos pneus grâce à une petite boue juste ce qu’il faut pour pomper. Bon, se faire pomper gratos on va pas se plaindre non plus …


Arrive le deuxième ravito, les copains décident de se rabattre sur le 35 km …  Dusko me taquine et me fait basculer sur le 57 ..

Allez une dernière pâte de fruit et c’est parti.. bon ce qui partira en premier c’est ma couronne dentaire,  je me disais aussi un noyau dans une pâte de fruit bizarre. A partir de là je ne rigole plus, dur dur


, Dusko me motive  dans les montées je m’accroche  mais je décroche,



les 20 derniers kilomètres me font mal mais j’essaye de ne pas être trop ridicule. C’est qu il envoi l’affreux.  à nouveau ravito  il reste 5  bornes, ça passe toujours grâce aux encouragement du copain .. Ligne d arrivé yes yes .   Résultat 35 kilomètres 530D+   pour les copains  et 55 kilomètres  955d+ pour Mr Dusko Une petite pensée à Jean-MI qui a délaissé son fidèle destrier, pour conter fleurette sur  la randonnée pédestre avec madame. Encore bravo aux organisateurs de l’association sport nature et loisir de Poligny, traçage sans faille , accueil au top . Bref à coché

l’année prochaine

Bonjours tout le monde

Ce matin nous étions neuf membres présents pour honorer l 'invitation de notre ami Ludovic pour allez rouler sur ses terres

. 8h30 pétante nous nous sommes élancés derrière notre pisteur du jour ,avec pour commencer notre périple , des bons raidars tout en single plus le sable ,c'est sensiblement la même topographie sur  certains secteurs de la forêt de Fontainebleau. Au 8 ème kilomètre notre ami Nicolas se prend une très grosse  pinder ,il a voulu jouer avec une belle racine elle n 'était pas d 'accord lol ,résultat retour au parking plus tôt que prévu les dernières news tout vas bien pour lui ,nous lui souhaitons quand  même un  prompt rétablissement ,la paire   Joaquim et Cédric nous on quitté aussi plus tôt pour raccompagner notre ami mal en point .

En suite Ludovic nous a fait découvrir les environs de Poligny et de Nemours ,principalement quand forêt ,très peu d urbain ,retour par le canal ,sortie très engagée sur certains secteurs ,du single à gogo

,vraiment tip top ,avec une météo  au soleil toute la matinée ,et pour finir le petit moment de convivialité gargantuesque avec la cochonnaille et tout le reste  qui vas avec lol . Nous finissons avec 37 km et un très

bon D+ soit presque 600 mètres..Un grand merci à notre pisteur du jour Ludovic ,une pensée pour notre ami Nicolas et une autre pour notre ami David ,un conseil achète toi un bon réveil matin lol.


Bonne fin de weekend à toutes et tous et à la semaine prochaine pour ceux et celles disponibles pour allez à Limeil Brévannes pour participer à la Brévannaise.


  Les présent ce matin ;Memel ,Jean Michel ,Dusko,Johaquim,Nicolas .Cédric,Patrice ,Ludovic.Chris

Bonjour.Rando  la Moisséenne départ à 8h30 pour faire normalement 42 km au vu de l'état du terrain pour les participants regardez la photo du groupe au départ, après 15 km ont à commencer le bourbieravant le ravito, après le grand jardinage, fléchage pas terrible et la trace sur le GPS encore moins, et j'ai gagné le CR crevaisons à l'arrière merci aux copains pour m'avoir donner un coup de mains, et au photographe Tophe, a la prochaine

Salut tout le monde

Hier matin nous étions 10 membres présents pour participer à la randonnée la Fontainebleau,en compagnie de Bastien notre mascotte le petit à notre cher Benoît qui roule très bien et qui en redemande voir



vidéo sur notre page Facebook. Malgré la fraîcheur 4 degrés  au départ nous sommes partis à l'heure convenue  à  8h30  ,le soleil était au rendez vous , avec David ,Séverine, Toinou et Dusko,sur le parcours de

70 km et Alain ,Patrice ,Ludovic ,Laurent ,Matjo et moi même sur le parcours de  50 km ,Benoît et Bastien sur le parcours de  20 km. Parcours très roulant dans l 'ensemble avec de  très belles montées

,principalement   que des grandes allées   ,très peu de single technique ,mais les parcours sons supervisés par LONF 77.,vous aurez compris!!! Juste une petite erreur de parcours pour ma petite personne ,je

n'ai pas entendu le message des copains à une bifurcation et me suis engagé sur le 70 km donc demi tour ,rien de grave seulement 4 km de plus ,mais la prochaine fois merci de ne pas vous arrêter devant une

pancarte directionnel hein Mr Toinou. Bonne ambiance avec les chansons de Ludovic  qui avais la grande forme depuis qu-il roule la semaine à cyclo lol. Merci aux membres présents ce matin pour représenter

notre association ,petit regret à notre arrivée pas de bière pour notre cher Alain lol Bonne semaine à toutes et tous ,je vous donne rendez vous dimanche prochain pour notre prochaine sortie club à Blandy les


Tours, pour les membres disponibles ,attention nous passons à l 'heure d'été. Bien sportivement    

Salut à tous étant le p’tit nouveau (2ème sortie) je me suis naturellement proposé de faire le CR avec une petite crevaison rapide au 10ème Km 😋Très belle sortie proposée par Jean Michel aujourd’hui, 54Km et 490 de D+ avec 8 personnes au départ Laurent Memel Mario Chris Jean Michel Nuno Benoît et moi même ( à l’arrivée aussi 😁)C’était super sympa bonne ambiance beau tracé et pas de pluie.On a quand même  beaucoup chanté « la gadoue » de Jane Birkin et croisé pas mal de marcheurs, Memel a même sympathisé avec l’un d’entre eux (ils se sont échangé leurs numéros je crois) 😅
Merci à tous pour cette belle matinée et bonne soirée à bientôt