Salut tout le monde

Mes chiffres de ma sortie club de ce matin 30 km et 510 de D+ et  2 pinders sans bobo heureusement  et 13 membres présents,effectivement,,je me retrouve avec un peu plus que les 12 autres copains présents avec moi ce matin à Fontainebleau.

Je me suis cogné une très belles descente très technique en plus  ,pas un seul du groupe na osé me suivre,trop dur ,trop pentu ,normal c'est qui le patron du club lol

 Loic ma proposé soit a droite soit en face  et j ai foncé tout droit , pensant que tout le monde suivrai et bien non pas couillu les garçons mdr.déduction j ai du passer quinze coup de biguo pour retrouver
l 'ensemble du groupe à la croix d Augas en mode pause lol.

Merci à Loic pour cette nouvelle trace ,avec beaucoup de singles ,de très bon raidar ,et un Alain en peine forme pour ses 62 ans lol.

Merci pour le petit moment de convivialité à notre arrivée,une tradition maison qu il faut pérenniser


.Bonne semaine à toutes et et tous et à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures,  votre directeur de colonie de vacances 

les présents ce matin au départ  : Memel,Alain ,Jean Michel ,Monkeyrder,Jojo,Super Mario,Chris,Bubu,Le Savoyard,François ,Loic,Maxou , Pierre Yves,

Ps;Petit message à notre cher Monkeyrider tu peux aussi te taper un cr tu en un déjà en retard  merci d avance biz lol 

Salut les jeunes ! Les stats de la sortie du jour : 54km / 460 D+ / 3hLes présents : Memel, Bubu, Toinou Départ de Blandy les Tours, grand soleil, 16°C, ça commence très très bien ! Direction l’Est pour une première boucle du côté de Bombon et St Méry. Première boucle un peu moins intéressante que la seconde. Nous revenons donc sur Blandy pour prendre cap à l’Ouest, direction Moisenay. Après une petite photo carte postale devant le château de Vaux-le-Vicomte, tout droit direction Maincy et retour à la base pour que tout le monde puisse rentrer avant le couvre-feu. Terrain sec, du roulant, des bosses, des jonquilles, ... au top !!
Super de pouvoir sortir en semaine. A renouveler tant que possible. Et c’est reparti pour mercredi prochain pour ceux qui peuvent 😉

Un beau soleil , une temperature de 2 degré max au depart , une belle sortie s'annonçait ce matin ...nous etions 3 a avoir la trace du parcours  histoire d'eviter la fameuse phrase : encore une sortie de merde !!! , mais c'etait sans compter sur la malchance  ou plutôt la branche qui frappa  de plein fouet le derailleur du Moustache de notre Savoyard au 10eme km...  nos 2 mécanos presents , a savoir joel et Steph de M , ont reglé le problème en moins d'une heure grâce a la mega trousse a outils de bubu !!!  
notre malchanceux a malgré tout pu continuer a rouler un peu en mode "hamster " sur les parties roulantes ...
... nous avons effectuer les 2 gros points d'intérêt de cette sortie , a savoir la montée sur la tour de Linas  et les virages en épingles sur les hauteurs de Marcoussi.. avec petite pause photo devant le centre d'entrainement de l'equipe de France de Volley ...
notre parcours fut imputé de  30 km de sa totalité prevue, mais cela ne nous a pas empecher de passer un bon moment et de profiter en fin de sortie d'un bon petit ravito bien copieux aussi bien liquide que solide !!! 
la team BREYARD remercie pour leur presence , la team Maurevert , Jmm , Super Mario , Jojo... 
bonne semaine a toutes zé tous 
PS ... bon j'ai fait des progrés niveau GPS ... mais tres vite , les 2 autres traceurs on t repris les choses en main       ?????? comprend pas 

22km/650 m D+ / 3h6 menbres du club + 1 local connu de chris et nuo au départ ce matin.
Du plat en direction de villier sur morin pour s'échauffer les jambes et ensuite on attaque les montagnes russes en direction de Voulangis puis Serbonne par les chemins GR entre les maisons qui se réveille doucement.
Nuno et dusko toujour devant dans les cotes suivis par le reste du groupe.
L 'humidité de la terre parfaite pour que les crampons rentre dans le sol pour l'ahérence sans glisser (connaissant le secteur , trop humide ou trop sec n'est pas une partie de plaisir dans la pente ).
Du singles a gogo , des pierriers , des épingles que les plus téméraires se sont bien débrouiller à rider.
Je vous est faites découvrir que 20% des singles type enduro du secteur , encore un gros potentiel à rider 
Le temps passe vite a s'amuser et déjà  de retour au voitures à 11h30 suivis par le pot de l'amitié
A bientot 

Bonjour tout le monde


Du single à gogo ,un très bon 22km et 650 de D+ chose promise chose due,c'était court mais fort pentu !!

Guillaume notre junior nous avais promis du D+ et bien on a  donné ce matin ,juste pour vous confirmer que quand tu entend couiner Nuno et Dusko avec des noms d oiseau,que tu est à coté  et quand tu est arrivé sur les divers sommets   le souffle court cela continue à couiner  lol c'est que cela monte hein mon  Chris  lui  qui était sur ses terres  et qui en à chi!! un peu quand même ,il avais déjà  un bon 20 km dans les guitares  avant le départ,et  oui  il était venu au rdv de son domicile

Bravo à François l 'ancien qui na rien dit de la sortie ,du genre pédale et t occupe pas du vélo.

Un grand   merci à Guillaume notre petit jeune arrivé cette saison ,et qui déjà encadre une sortie ,et qui de plus  nous en proposera d 'autres sur le même secteurdéduction préparez bien vos gambettes et le cardio parole de Dousko.

Bonne semaine à toutes et tous ,je dit rdv à mercredi pour les membres disponibles pour la sortie club que j 'encadre ,et peut être à dimanche prochain à Fontainebleau pour notre prochaine sortie club

dominical ,cordialement et sportivement votre directeur de colonie de vacances

Ps : merci pour la collation et le petit moment de convivialité avec  les copains ,et aussi pas de chute ni crevaison que du plaisir à rouler avec le beau soleil malgré la fraîcheur.

Coucou a vous tous petit CR oui j ai dit petitRendez a 8h30 a la Fontainebleau sur un parking comme dab.Temperature -9° SOLEILLes Présents:LOIC,SUPERMARIO ,ALAIN ,PAPAOURS,JUS dePOMME et moi le SAVOYARD ...oupssss:J ai oublie le president MEMEL qui fut présent sur 5 km après il a disparu erreur 78965.Pour le reste superbe sortie avec neige et soleil parcours top Petit Rhum a la fin en conclusion comme dab une sortie de m!!! 

Bon le CR était pour Alain après une belle glissage sans gravité mais pour lui éviter deux fois de suite le CR je simule une chute à l'arrêt. Ah ces putains de cales qui se bloquent...me retrouve au sol et je prends donc le CR de la sortie du jour.CR de la sortie sur Fontainebleau guidé par notre Matjo. Une sortie au TOP !!15 riders avaient  rendez -vous pour un départ à 8h30. Bas de bol pour notre Président  !! forfait dé le départ pour défaut d'électronique sur le moustache !! retour au bercail pour Memel et départ pour la sortie pour le reste du groupe. On commence par ce gros raidar qui casse bien les pattes et fait monter le cardio dès le début !! Du rythme dès le début qui me laisse en queue de peloton mais je m'accroche...merci de m'avoir attendu les gars sauf une fois ou le groupe de tête nous a lâchement perdu en pleine brousse...bellifontaine...on retrouve les copains et on repart toujours sur un bon rythme (enfin pour moi !!).Un petit passage par le château de fontainebleau...Je voulais faire une photo moi...mes les copains ils roulent alors je m'accroche. Petit passage par le centre de fontainebleau on traverse le marché avec de bonnes petites odeurs...qui émoustillent mes papilles...mais pas le temps de faire mes courses...ça roule toujours !! Encore une belle grimpette pour rejoindre le parcours MBF. On se fait quelques tobogans mais trop de monde pour faire joujou alors direction la gare de fontainebleau pour retrouver les voitures.Retour au parking pour une petite mousse bien méritée. Super sortie avec 32 kms et entre 550 et 700 D+ pour les gros grimpeurs  Merci à Matjo pour la trace et le guidage. Et on espère que le Moustache est opérationnel pour retrouver notre Président 

il m'aura fallu 6 bonnes heures de sieste pour recuperer de notre sortie du jour proposé par notre Nuno...
Sortie a Ermenonville ( Oise) ...rdv 8h30  , depart prevu a 9h00.... premier fait marquant , notre Dusko arrive avec 10 mn d'avance !!!...ce qui n'est pas dans ses habitudes ...
 ... les 2 avions de chasse partent pleine balle des les premiers km , moi , je suis déjà dans le rouge niveau cardio , quand a notre Savoyard et son moustache , il se les frisent tranquillou ... 
le parcours est roulant avec de beaux raidars qui me casse bien les pattes , de belles descentes aussi technique ou sur l'une d'entre elle  , j'ai fait un beau soleil avec une belle peur a la reception quand mon casque est venu embrasser la pavasse qui ce trouvait là...plus de peur que de mal ...
on finira ce superbe parcours sans fausse note de trajectoire ou presque !!!proposé part de notre guide ... on a juste un peu jardiné sur la fin comme dit notre ami Dusko... 
retour aux voitures avec 40 km pile poil comme nous l'avait annoncé Nuno  avec un 600 de D+ pour ma part ... un peu plus pour mes potes qui ont fait des aller / retour  pour m'encourager dans les montée ...merci les gars 
on finira cette belle sortie par une omelette aux oeufs !!! et fromage  accompagnée d'une  bonne Chouffe  offerte par notre Steph ...bon comme dit Tophe : ca vaut pas une bonne Levrette !!!
sortie un peu loin de nos base , mais franchement ça valait le deplacement et sans une goutte de pluie contrairement a ce que nous annonçait la meteo... 
bon dimanche et bonne roulade pour les copains et copines demain...

Sortie club sur bleau avec comme guide maison Madjo trop fort pour trouver des montées, départ de  l'anciene piscine d'Avon ont fait 200 m de plat et là une montée qui piquent bien les cuisses, suivie d'une descente et là dans le chemin un tronc d'arbre couché bien mouillé j'ai la roue avant qu'a glissée chef et hop le cr comme c'était le début de la sortie pas inquiet je me suis dit-il y aurait bien une autre glissade d'un copain et bien rien de toute la sortie c'est très bien passée retour au parking où Mme Madjo nous avais préparé des cakes plus un gâteau un grand merci nous avons pris le verre de la convivialité les chiffres du jour quand même 33 km et 600 D+ pour les copains qui étaient sur la sortie vous regardé la photo du groupe au départ, nous n'avons perdu personne dans la forêt donc les mêmes a l'arrivée, a très bientôt et prenez soin de vous