Bonjour tout le monde

Ce matin nous avons retrouvé la team de Mormant  Maxou et Pierre  Yves pour nous encadrer  pour notre sortie club du jour au départ de Samois sur Seine 77.

Pierre Yves nous a briffé des le départ petit kilométrage ,mais plusieurs secteurs technique et exigeant et de très bon raidar au menu.

Nous terminons notre périple avec 35 km et un D+ de 485 m ,pratiquement que su single et quelques allées ,avec deux passages à la croix de Toulouse  une a la croix  d Augas  nous avons aussi emprunté le 


sentier MBF et plusieurs secteurs technique ,dont un ou j ai pris une bonne pinder résultat le genoux gauche en vrac  donc je me cogne le CR ,à la place de Maxou avec une AR en mode


crevaison lente.


Un grand merci aux membres présent ce matin David ,Benoit ,Matjo et  la team de Mormant . A bientôt pour de nouvelles aventures bien sportivement

Bonjour tout le monde

Séjour dans le Morvan , Après avoir définie la date du séjour, nous voilà fin prêt à en découdre avec le Morvan.

  Tout d’abord, nous devions être 6, Chris, Damien, Dusko, Patrice, Séverine et moi-même. Et Guilherme  décide de rejoindre l’aventure  dans la semaine. ET c’est donc finalement à sept que nous partirons.

Merci à eux de m’avoir fait confiance pour ce week-end et merci au club de nous avoir soutenu. 

Le gite fera l’unanimité de par son agencement, les propriétaires tout simplement adorables   . Une fois tout le monde arrivé le choix des chambres se fait par un curieux système de pioche avec des capsules de

bière.  Il faut avouez que si il y a un truc dont on ne risque pas de manquer c’est bien l’alcool en général, entre bières rosé  et punch il y en aura pour tous les gouts.

Le vendredi  un petit saucisse rougail concocté par Séverine sera le plat principal de la soirée. A 23h00 tout le monde au lit. Samedi départ prévu à 8h30 pour la grosse sortie, 80 kilomètres avec 1600d+ de

prévu finalement se sera 1900d+ .   et nous voilà parti et belle surprise les propriétaires nous ont installés deux oriflammes  un écrit « départ » et l’autre « Vélo Massif Morvan » . le ton est donné.  

Nous partirons avec un beau soleil . On démarre par une longueeeeee descente … puis  s’enchaineront montée descente montée descente, les bouquetins que sont Dusko, Guilherme et Chris  sauront nous attendre et même redescendre pour nous motivé et nous encourager.

Nous passerons par le pont  romain de PIERRE-PERTHUIS et nous arriverons à  Vézelay  vers  13 h 00, juste le temps de manger les ptits sandwichs que nous avions préparé avant de partir et de profiter du panorama  et de la Basilique.

 La température  monte dans  l’après-midi, il fait chaud  nous buvons beaucoup, Dusko arrivera nous « négocier » un ravitaillement d’eau chez l’habitant.

Et nous voilà reparti pour les derniers 20 d kilomètres.   Quand nous arrivons aux oriflammes à 17h30 une sensation de victoire flotte en nous ont se congratulent tous mutuellement, on l’a fait  …..  .

Le soir après de bonnes douches méritées, nous finirons la journée autour d’un barbecue.

 Le dimanche matin, après un réveil  difficile pour beaucoup, un autre décor s’offre à nous, la brume s’est invitée, on décolle  sous un ptit crachin  et il fait plus froid, direction le monastère de la pierre qui vire .. le tour du lac de Saint Aignant est tout simplement magnifique  et cette trace sera beaucoup plus ludique que celle de la veille de part une multitude de singles .

 Et arrivera le moment où je m’enfonce comme une loque dans un bourbier …. Moi qui m’enfonce dans cette boue immonde jusqu aux coudes  en passant par-dessus le guidon …

. Résultat un  peu de casse  sur le vélo et une plaie sur le tibia. Les copains s’occupent de moi et du vélo il nous faudra une bonne demi-heure pour réparer le bonhomme et la bécane. La fin du parcours se

fera sans souci juste une ENORME MONTEE  où les deux bouquetins que sont Dusko et Guilherme nous ferons une  dernière démonstration  de grimpette de l’extrême.

Nous finirons  avec un  30 kilomètres et 600 d+ . Il est temps de rentrer  on mange, on range et direction les maisons. Conclusion. un super week end   si il y avait un truc à changer se serait peut-être faire

une trace moins longue le samedi ou une le matin et une l’après-midi. A méditer.

Cc les filles, petit retour de notre rando à Poligny, du côté de Nemours, et bah quel parcours de pure bonheur dans cette forêt, du single de partout, sur les 58 kms au moins 40 kms de single. Nous étions 6 du Club, Steph super Mario en mode passe partout, David en mode je fais un peu de kms histoire de finir la batterie, Benoît bynouse en je pète mon record de D+ en serrant les dents, Lolo Lorenzo la force tranquille qui envoie sur le roulant, Memel en mode j'envoie des watts à en faire péter le Bosch, et moi, qui chope le CR du à une belle chute, stoppé net par une racine...Les chiffres 58 kms pour 900D+...Une rando à faire et faire découvrir, j'ai rarement vu autant de single sur une rando... De plus 3 ravitaillements sur le parcours, mais on a pas vu les danseuses A l'année prochaine c'est sûr.. 

Ce matin nous étions 7 membres présents plus Jérôme extérieur et Alain en mode pause avec le club pour 2025.

Parcours effectué avec trace Gps,heureusement nous étions plusieurs a bien connaitre le secteur, cela nous a bien aide malgré un fléchage complementaire pas mal de boue sur certains secteurs un passage de

gué beaucoup de single.

Merci aux copains pour leur présence  ce matin malgré  les vacances scolaires nous rammenons le challenge et la coupe  du club le mieux représenté. 

Merci a Benoît pour ton freinage tardif qui ma  permis d' executer une belle pinder avec la perte de mon portable  que j ai finit par retrouvé heureusement car grosses chaleusr au niveau du cerveau 

Mais l ancien ne lâche j ai joué au sanglier en gratant la terre et tout est rentré dans l ordre

je vous dit a la semaine prochaine pour une sortie club pour les membres disponibles 


bonne fin de week-end et félicitation a Jean Michel  qui était présent ce matin ayant participé a Paris Roubaix hier matin chapeau bas Monsieur 

Bien sportivement 

Notre parcours effectué de 42 km et 150 m de D+ un grand merci aux Brévannais pour l 'acceuil et les prestations toujours bien reçue chez nos amis. 

la définition du bénévole 
 
Le bénévole (activus bénévolus) est un mammifère bipède qu’on rencontre
surtout dans les associations, où il peut se réunir avec ses congénères
.
Les bénévoles se rassemblent à un signal mystérieux appelé « convocation ».

On les rencontre aussi en petits groupes dans divers endroits, quelquefois tard le
soir, l’oeil hagard, les cheveux en bataille et le teint blafard, discutant ferme sur
 
la meilleure façon d’animer une manifestation ou de faire des recettes
supplémentaires pour boucler son budget.

L’ennemi héréditaire du bénévole est le Yaka (nom populaire). Le Yaka est aussi un mammifère bipède mais ses origines n’ont pu être déterminées. Il a pour meilleur ami le Faucon  



Il se caractérise surtout par un cerveau très petit qui ne lui permet de connaître que deux mots « Y’a », « qu’à », ce qui explique son nom.
Le Yaka, bien abrité dans la cité anonyme, attend le moment où le bénévole fera une erreur, un oubli, pour bondir et lancer son venin qui atteindra et provoquera chez celui-ci une maladie très grave : le découragement.

Les premiers symptômes de cette implacable maladie sont visibles rapidement : absences de plus en plus fréquentes aux réunions, intérêt croissant pour son jardin, sourire attendri devant une canne à pêche et attrait de plus en plus vif qu’exercent un bon fauteuil et la télévision chez le sujet atteint.

Les bénévoles, décimés par le découragement, risquent de disparaître et il n’est pas impossible que, dans quelques années, on rencontre cette espèce uniquement dans les zoos où, comme tous les malheureux animaux enfermés, ils n’arrivent plus à se reproduire.

Les Yakas, avec leurs petits cerveaux et leurs grandes langues, viendront leur lancer des cacahuètes pour tromper l’ennui.
Il se rappelleront alors , avec une certaine nostalgie, du passé si lointain où le bénévole abondait et où on pouvait le traquer sans contrainte .

Bonsoir à l 'ensemble du groupe 

 Ce matin la météo était bien fraiche au départ à 9 heures accompagné  de beaux nuages bien gris mais nous n 'avons pas eu de pluie mais un peu de vent contraire



Merci aux quatres membres présents ce matin les dénommés Alexandre qui avant d 'allez au travail à roulé une bonne heure avec nous ,Jean Michel en forme après avoir la veille participer à une grosse

épreuve notre ami Patrice en mode reprise Chris à fond les manettes avec son nouveau jouet (gravel) et moi même en mode pisteur pour une reprise avec le groupe étant absent depuis le




dimanche 26/01/2025 suite à mes petits soucis de santé!!.

Au final nous terminons sur un très bon 36 km et un D+ de 450 m,sur les conseils de Jean Michel et de Patrice nous avons volontairement évité certains secteurs le long de


l Ancoeur qui sons à la limite du praticable malgé la diminution de la pluie au cours des deux dernières semaines !!Beaucoup d 'arbres couchés nous avons eu un peu de portage mais rien de méchant.


Nous sommes donc rentré avec 40 mn d 'avance pour laissé Jean Michel rentrer directement chez lui il devais revoir le match de LOM d hier après midi il na pas tout compris par rapport au score final lol 


,En suite  Chris Patrice et moi même avons rajouté un petit 10 km en passant au château d Aunoi et le long du parc pour contourner Blandy les Tours par le Sud et rentrer ensuite au parking du pont Paillard 




Bonne fin de weekend à toutes et tous ,pour les présents dimanche prochain à Montléry 91 ou cela sera une autre paire de manches je vous donne rdv sur place pour 8 heures voir sur le forum le

descriptif



 Bien sportivement votre Président Memel(consulté notre page facebook Chris vous présente sa nouvelle monture typée gravel )

Bonjour à l 'ensemble du groupe

Dimanche  matin nous étions 9 membres présents pour participer à notre sortie club proposée par notre ami Jean Michel.avec un départ de Vaux le Pénil 77000 , fixé à  8h30  mais avec le froid et les nuages

bien bas en espérant de ne pas se  prendre l 'arrivée de la pluie prévue l 'après midi .

Un  peu de goudron au départ et le final en grande partie sur le massif de Fontainebleau  avec une succession de chemin en single et des grandes allées ,un peu humide attention aux racines !!mais grande satisfaction  très peu de secteur avec de la boue .



Notre nouveau membre en la personne de Adrien à eu bien du mal à finir  mais la solidarité et les encouragements  du groupe lui on donné le mental pour finir nos 47 km et nos 360 m de D+.après l 'absorption du gel magique lol


Nous avons eu la chance d 'avoir de la petite musique en bande FM tout au long du parcours ,nous avons la chance de posséder un auto radio dénommé Dusko, qui n 'ai pas avar de gazer en mode continue merci à lui pour mettre l 'ambiance lol.L

Les Présents notre féminine Séverine ,Jean Michel ,Adrien ,Florent ,,Chris ,Memel, Dusko ,Matjo ,David.Note positive de notre sortie Monseigneur de Fontainebleau qui à l 'occasion  a retrouvé d 'anciens


chemins ,conclusion notre ami Matjo nous prépare  donc une nouvelle sortie clubA bientôt pour de nouvelles aventures et bonne fin de semaine à toutes et tous bien sportivement.

Bonjour à tous,
Voilà encore une belle sortie sur Fontainebleau avec jean Michel et un extérieur qui assure sur le vtt.Comme souvent une trace totalement au feeling 😁 avec un départ derrière le château de Fontainebleau pour partir tranquille pas comme la semaine dernière chose qui donne le sourire à Jean Michel 😂.Du single au départ puis du roulant pour rejoindre les plateaux au dessus de Montigny sur Loing et Bourron Marlotte afin de revenir sur différents secteurs du côté de Fontainebleau et finir en faisant le tour du canal derrière le château.Une sortie agréable avec une météo au top malgré la brume, nous finissons avec 36 km et 486 de D+.A bientôt sur le vtt 

A départ du nouveau domicile de notre guide du jour Mr Matjo nous sommes 5 membres du club (Loic, Memel, Séverine, Jean Michel, Benoit et moi et un extérieur du club de Thomery (Laurent) pour une bonne sortie en forêt de Fonainebleau.Un départ rapide de notre guide du jour nous oblige à mettre un rythme élevé sur les premiers kilomètres pour ne pas le perdre....Les premiers kilomètres et ont rencontre les premières difficultés avec quelques portages...à travers et sur les rochersEnsuite on enchaîne sur des singles très sympas, des montées techniques et descentes bien fun.Les gros rouleurs pourront lâcher les watts dans de longues lignes droites pour faire tourner les jambes....On termine tranquillement notre sortie avec de beaux paysages et une dernière descente bien rapide dans laquelle je glisse sur racine....je perds le contrôle et j'enchaine avec une belle gamelle en roulade façon judoka On remonte sur le vélo et tout le monde rentre après 36 kms et un peu moins de 400D+ pour une petite bière (merci Matjo) et un bon thé (merci Séverine).Une belle balade Merci MatjoA qui le tour pour une prochaine sortie club ? 

Bonjour tout le monde


Les chiffres de notre sortie club du jour  six membres présents,David notre pisteur du jour pour la deuxième fois consécutive merci à lui pour sa contribution ,en compagnie de moi même ,Jean Michel Super Mario Chris et Benoit.

Sur le forum trois membres inscrits supposés être en mode reprise ,je cherche encore l 'erreur lol .

Belle balade en forêt de fontainebleau moins de single et de D+ que la semaine dernière et moins de km mais avec une allure bien au dessus  cela compense largementj

J'ai aussi rencontré un chêne qui c'est occupé de mon genou droit j'ai glissé chef pour changer donc à moi le CR lol.

Conclusion un bon parcours de 44 km et un D+de 410 m tip top ,et nous sommes rentrés pas sale du tout c'est bien aussi pour nos montures.


Pour les membres disponibles la semaine prochaine notre pisteur du jour Matjo vous donne rdv sur le forum pour votre pré inscription


Bonne semaine à toutes et tous sportivement